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Olá.

Bem-vindos ao meu blog. Aqui partilho diariamente o meu estilo de vida saudável, lifestyle pessoal, as minhas aventuras na cozinha, o que gosto e tudo o que me motiva. 

Being strong is beautiful

Being strong is beautiful

Finalmente, a beleza está em todos os tamanhos e formas, e ser forte é lindo!

"Nos dias que correm a motivação nas miúdas mais novas é ser forte. E enquanto o ser forte é diferente para todos, o que impera nos atletas de hoje em dia é que o fitness representa uma grande parte do seu lifestyle” diz Helen Boucher, Vice-presidente da Nike Women’s Training Apparel.

"Finalmente, a beleza está em todos os tamanhos e formas, e ser forte é lindo! Força é a palavra chave para nós – o tamanho não interessa.”

Esperemos que para além de outras tendências, a Nike inspire outras marcas a seguirem este exemplo.

Conhece a coleção por aqui.

Os óleos essenciais mudaram a minha pele (juro!)

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A quiche de couve e brócolos da Faya Nilsson

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